Bon on ne voudrait pas parler des choses qui fâchent mais… la rentrée des étudiants approche à grands pas ! Et oui, fini les cocktails sur la plage et les grasses matinées, et retour à l’université ! Pour vous aider à repartir du bon pied lors de cette nouvelle année scolaire, on vous a rassemblé tous nos conseils pour une rentrée réussie !
Se replonger dans les cours en amont
On le sait, il peut être très difficile de se replonger dans les cours avant sa rentrée. Cependant, cela vous aidera beaucoup pour démarrer l’année ! En effet, pendant les vacances on a tendance à très vite oublier les cours, ainsi, le retour à la fac peut s’avérer très brutal. Bien sûr, il ne s’agit pas de passer vos vacances à réviser, loin de là ! Environ deux semaines avant votre rentrée, commencez à reprendre peu à peu vos cours, une à deux heures par jour, histoire de ne pas être totalement perdu lorsque la rentrée arrivera. Vous ne le regretterez pas !
Avoir un bon rythme de vie
L’hygiène de vie est un point très important. Cela comprend notamment le sommeil, l’alimentation, l’hydratation, le sport… Ainsi, veillez tout d’abord à avoir une alimentation équilibrée. Vous vous sentirez beaucoup plus en forme et cela impactera également votre peau, votre concentration et votre mémoire. Pour ce qui est du sommeil, essayez de faire des nuits de 7 à 9 heures afin de conserver un bon rythme. Cela vous aidera notamment à être plus attentif en cours. Ne négligez pas le sommeil, car une durée insuffisante de sommeil peut avoir de nombreuses conséquences comme des difficultés de mémorisation, une prise de poids ou encore la baisse des défenses immunitaires. Enfin, si vous le pouvez, essayez d’avoir une activité physique régulière. Les universités proposent souvent un grand nombre de sports. Profitez-en pour tester un nouveau sport ou bien pour reprendre le basket que vous avez délaissé depuis des années ! Votre corps vous dira merci !
Etre organisé
Ne vous laissez pas submerger par la vie étudiante ! De nombreuses tentations s’offriront à vous mais essayez tout de même de rester organisé. Concernant les cours, reprenez ceux que vous avez eu dans la journée chaque soir, afin de mieux les retenir. Si vous n’avez pas eu le temps de reprendre certaines matières, rattrapez-les le week-end. Sur le plan financier, n’allez pas faire de petites courses tous les jours, vous risquez de dépenser beaucoup plus d’argent ! Privilégiez plutôt une liste de courses avec des menus, vous gaspillerez et dépenserez moins ! Pensez également à prévoir un budget en début de mois, que vous vous engagez à ne pas dépasser. On le sait, les sorties ça peut vite coûter très cher ! Pour finir, la clé de l’organisation est d’éviter la procrastination. Il n’est jamais bon de remettre à demain ce qu’on peut faire aujourd’hui.
Trouver un job
Si vos études vous le permettent, vous pouvez également trouver un job étudiant. Baby-sitting, restauration ou encore intérim, vous avez beaucoup de possibilités ! Regardez aussi du côté de votre faculté. Certaines proposent des petits jobs rémunérés aux étudiants. Sinon, de nombreux sites en ligne proposent du travail en tout genre. Avoir un job étudiant vous permettra de prendre plus de liberté en termes de budget, et vous pourrez vous permettre davantage de sorties. Autre petit plus : cela fait toujours une expérience sur le CV qui prouve que vous êtes déterminé et dynamique !
S’engager dans une association
Si vous avez du temps libre et que vous souhaitez vous investir dans une cause qui vous tient à cœur, pourquoi ne pas vous engager au sein d’une association ? D’une part, cela vous fera rencontrer des personnes ayant les mêmes centres d’intérêt et les mêmes valeurs que vous. D’autre part, vous vous sentirez utile et impliqué dans une cause qui vous est chère. Cela vous permettra ainsi de vous épanouir et d’acquérir de nombreuses compétences en fonction de votre rôle dans cette association.
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