Cette année, vous avez envie de la prendre en main et d’en faire une année exceptionnelle, une Pop année pleine de réussite ! Mais alors comment faire pour planifier son année idéale et tenir les résolutions que l’on s’est fixé pour la nouvelle année sans abandonner ? Voici ici quelques conseils pour vous aider au mieux à organiser votre année et atteindre vos objectifs ! Noël approche, un petit calendrier peut être un cadeau idéal ! 

Faire un bilan de l’année précédente :

Où j’en suis dans ma vie ? Qu’est-ce que je veux améliorer et pourquoi ? Qu’est-ce que ces changements vont impacter dans ma vie  ? 

Pour réaliser ses objectifs, il ne faut pas passer à l’action tout de suite. Prendre son temps pour analyser est impératif : repérer ce que vous avez fait de positif et de négatif, les bons moments comme les mauvais. Il faut réussir à comprendre ce qui a marché de ce qui a moins bien marché durant l’année passée pour pouvoir en tirer des conclusions.

Par exemple, utiliser un agenda ou un calendrier tout au long de l’année est très pratique afin de se souvenir de tous les événements de l’année passée. Attention, il faut être méticuleux et toujours le remplir pour que cela fonctionne. 

Vous pouvez alors lister les succès ainsi que les échecs pour faire le choix de ce que vous allez changer ou améliorer.

J’attends quoi de ma nouvelle année ? 

Vous pouvez vous fixer de petits comme de grands objectifs. Pensez au fait qu’ils doivent être réalisables.

Même dans vos réussites de l’année précédente, vous pouvez également vous donner des objectifs d’évolution. 

Exemple : votre anniversaire était super ! Cependant, la prochaine fois, vous enverrez des invitations d’anniversaire un peu plus tôt car certaines personnes avaient déjà quelque chose de prévu.

Il est important de se fixer des objectifs sans mettre la barre trop haute sinon ils seront irréalisables. On désespère et en définitive, on ne fait rien. Effectivement, nous sommes souvent les seuls à nous mettre des barrières par peur de l’échec ou parce qu’on se dit que nous sommes incapables d’accomplir la tâche. 

Exemple : je veux courir 42 km en fin d’année, je commence par ce dont je suis capable et j’augmente petit à petit.

Le tout est de choisir des objectifs motivants, avec une date butoir.

Suivre ma progression : 

Une fois vos objectifs formulés, priorisez-les par ordre d’importance. Il sera alors plus facile de les répartir par mois, par semaine ou même par jour. 

Je vous conseille d’opter pour un Pop Calendrier Photo ! Choisissez le modèle qui vous plaît et planifier votre année sera un jeu d’enfant. Évidemment, il y aura toujours des petits ajustements à faire. C’est pour cela que je vous conseille de vous fixer des objectifs par périodes ou par étapes.

Exemple : dans 3 mois, je veux avoir couru 5 km, dans 6 mois 10 km…

Établir un plan d’action, c’est-à-dire les démarches que l’on va réaliser pour arriver à son objectif. 

Exemple : Objectif : Je veux être plus présent pour mes grands-parents. 

Plan d’action : les appeler toutes les semaines, aller chez eux tous les mois… Se le noter dans le calendrier et honorer ses engagements !

Vous pouvez aussi créer des graphiques ou colorier lorsqu’un objectif est atteint !

Pour terminer en beauté, la nouvelle année est un bon moment pour se fixer de nouveaux objectifs, pour se donner de nouvelles résolutions et pour faire plaisir en offrant un superbe Calendrier Noël ! 

Alors maintenant c’est à vous de jouer !!